П'яту частину росіян після карантину чекають розлади психіки, - лікар

Про це повідомив російський лікар-психотерапевт Андрій Курпатов, передає "ДС" з посиланням на Комсомольську правду.

Курпатов звернув увагу на те, що під час самоізоляції люди поринули в цифрову залежність, яка може мати негативні наслідки для їх здоров'я і соціальних зв'язків. Тому після зняття режиму самоізоляції психіку росіян чекає випробування.

"Проблема психічних розладів, пов'язаних з виходом з карантину, ширше, ніж цифрова залежність, тому що в цілому ізоляція призводить до того, що порушується система нашої адаптації", - заявив російський лікар.

Згідно з припущеннями доктора, посттравматичні розлади можуть випробувати не менше 20% населення. Курпатов особливо відзначив, що цифрове споживання інформації і опосередковане спілкування серед дітей та підлітків може викликати негативні наслідки для психологічного здоров'я. Тому лікар закликав не розслаблятися під час карантину, займатися справою, якщо справи і роботи немає - їх потрібно для себе організувати, структурувати день під свої звичайні трудові будні і в обов'язковому порядку включити в режим дня фізичні вправи.

Нагадаємо, що посттравматичний стресовий розлад (ПТСР), про яке говорить Курпатов, - це важкий психічний стан, що характеризується підвищеною тривожністю, нав'язливими думками і страхами, який виникає у людини як відповідь психіки на травмуючу подію. Таким розладом часто страждають учасники бойових дій, а також люди, що пережили ситуацію з насильним обмеженням волі.