Вчені довели, що вітаміни шкодять здоров'ю

Результати дослідження, опубліковані напередодні в науковому журналі Journal of the American College of Cardiology, поставили під сумнів безпеку та користь вживання вітамінів, включаючи популярні в наші дні мультивітаміни і навіть вітамін С, повідомляє "ДС" з посиланням на The Independent.

До таких висновків прийшли вчені з університету Торонто, які досліджували популярні вітамінні добавки, найбільш часто використовувані в різних країнах світу, включаючи вітаміни A, B1, B2, В3 (ніацин), B6, B9 (фолієва кислота), C, D і E. Також вони вивчили вплив на здоров'я людини прийому таких мінералів, як β-каротин, кальцій, залізо, цинк, магній і селен.

У результаті вчені з'ясували, що мультивітаміни, вітамін D, кальцій і вітамін С насправді не приносять користі організму, однак і не шкодять здоров'ю. У свою чергу, вживання ніацину і антиоксидантів вчені пов'язали з підвищеним ризиком передчасної смерті.