Вчені розповіли, скільки чашок кави не зашкодить здоров'ю
Кава є одним з найпопулярніших напоїв у світі і тривають суперечки щодо максимально допустимої кількості чашок на день. Остаточно поставити крапку в суперечці взялися вчені з Queen Mary University of London
У дослідженні взяли участь більше 8 тисяч британців, пише newsyou.info.
Раніше вважалося, що кава здатна звужувати артерії і робити їх більш регідними. Саме тому любителям даного напою рекомендували скоротити його вживання.
Однак нові дослідження показали, що середньостатистичні 5 чашок кави на день для наших артерій нітрохи не більш небезпечні, ніж всього одна чашка.
Експерти з Queen Mary University of London розділили 8 412 добровольців на три групи. У першій групі вживали менше однієї чашки кави в день, у другій – від однієї до трьох, а в третій пили більше трьох чашок. Деякі учасники третьої групи випивали по 25 чашок кави в день.
