Супрун засмутила любителів позасмагати влітку
Про це повідомила на своїй сторінці в Facebook в. о. міністра охорони здоров'я України Уляна Супрун, передає "ДС".
"Хоча рак шкіри поширений серед людей, що мають світлий колір шкіри, однак це не означає, що більш смагляві люди в безпеці. Тому якщо ви добре засмагаєте і швидко темнеете - не розслабляйтеся. Вам так само шкідливе ультрафіолетове випромінювання. Якщо ваш залізний аргумент для засмаги був вітамін D, яким потрібно запастися на всю довгу зиму, то й це не так. Утворення вітаміну D в шкірі обмежена. Після того, як його утворилася певна кількість, цей процес зупиняється, і завдяки тривалому відпочинку на пляжі ми більше не множимо запаси вітаміну D", - підкреслила вона.
Супрун додала, що засмага не робить людину красивішою.
"Пружність і зволоженість шкіри підтримують речовини колаген і гіалуронова кислота. А дія ультрафіолету їх руйнує, і не дає створювати нові. Тому сонце справді сушить і старить шкіру, і ніякі зволожуючі засоби це не зупинять. Тому що речовини, які можуть утримати вологу, зруйновані", - зазначила вона.
Супрун порадила наносити сонцезахисний крем кожен раз, як ви виходите на вулицю. Вона закликала перебувати як можна менше на сонце, особливо в саму спеку (з 11 до 16 годин)
"Носіть кепки і панамки, одяг з довгими рукавами і брюки для захисту від сонячних променів", - додала Супрун.
Як повідомляла "ДС", раніше Супрун сказала, що не можна нехтувати сніданком або відмовлятися від нього заради схуднення, оскільки зростають ризики появи жовчнокам'яної хвороби.
