Варто розвінчати: названо найпоширеніші міфи про здоров'я
Існує багато міфів стосовно здоров'я людини і доказова медицина не втомлюється їх розвінчувати. Хоча інколи джерелом нісенітниць є, на жаль, саме лікарі
Є щонайменше 6 міфів про здоров'я, які варто розвінчати, пише arguments.kyiv.ua.
1. Посічені кінчики волосся можуть відновитися. Це все рекламні хитрощі, а кращий спосіб відновити кінчики волосся — обрізати посічені.
2. Морква покращить зір. Цей міф з'явився під час Другої світової війни, коли британський уряд почав поширювати інформацію про те, що їх льотчики мають хороший зір, бо притримуються овочевої дієти. Військові просто зберігали в секреті технології, які допомогли збільшити точність влучення. Овочі взагалі і морква зокрема ні до чого.
3. Сніданок – найважливіший прийом їжі. Насправді, це лише один з кількох прийомів їжі. Однак його не варто пропускати, адже саме він "запускає" роботу мозку.
4. Ви з’їдаєте щонайменш 10 павуків за рік. Це неправда. Люди, які сплять з відкритим ротом, страждають на важке дихання. А воно відлякує павуків. Крім того, такої статистики по цих членистоногих не існує.
5. Необхідність змінювати матрац щонайменш раз у вісім років. Начебто за цей період матрац стає вдвічі важчим через пил, піт, вологу та постільних кліщів. Однак це лише рекламний хід виробників постільної білизни.
6. Молоко шкодить здоров'ю. Молоко містить кальцій, але не є його найбільшим джерелом. Молоко може викликати проблеми з травленням та шкірою. Однак його варто вживати в міру. І тоді буде лише користь.
