Названо звички, які найбільше шкодять зубам
Лікування зубів є доволі неприємним та дорогим. Тому варто відмовитися від поширених звичок, які шкідливі для порожнини рота. Це збереже не лише зуби, а й гроші та нерви
Так, не варто гризти лід з прохолодних напоїв і алкогольних коктейлів. Це може пошкодити зубну емаль та спричинити гострий біль.
У людей, які захоплюються риболовлею, часто з’являється звичка перекушувати волосінь замість використання для цього ножа. У завзятих рибалок через кілька років в емалі зубів утворюються характерні вм’ятини. Зазначається, що маленькі ножиці або кусачки для волосіні коштують набагато дешевше ніж лікування зубів.
Гризти нігті є поганою звичкою одназу з двох причин. По-перше, в ротову порожнину потрапляє безліч мікробів та бактерій. По-друге, щелепа розташована неприродно, що підвищує ризик її захворювань. Те саме стосується і олівців та ручок. Більше того, об них можна зламати зуби.
Крім того, не варто тримати цвяхи губами або зубами. Це може призвести до потрапляння в організм токсичних речовин та пошкодження зубної емалі.
Однак, на думку стоматологів, особливо небезпечним є жування тютюну. Під час жування вивільняється дуже багато токсинів і тому підвищується ризик виникнення раку стравоходу.