Що найкраще допомагає українцям долати стрес: дані соцопитування

Про це свідчать результати онлайн-опитування "Соціально-політичні настрої українців" — спільного проєкту "Ділової столиці" та "Нью Імідж Маркетинг Груп".

За його даними, 26% українців відчувають стрес постійно: жінки — 29%, чоловіки — 23%. Найчастіше — опитані 31-40 років (31%) і жителі сходу (34%).

Час від час відчувають стрес 45%: жінки — 48%, чоловіки — 41%. Найчастіше таку відповідь давали жителі західних регіонів — 52%.

Відчувають стрес, але дуже рідко, 17%: такий варіант обрали 13% жінок і 21% чоловіків, найчастіше — жителі півдня (24%).

Не відчувають стресу 8%: таку відповідь давали 5% жінок і 12% чоловіків. Найчастіше — жителі східних областей (14%).

Ще 4% респондентів сказали, що їм важко відповісти на це питання.

З-поміж активностей, які допомагають долати стрес, найчастіше обирали спілкування з рідними, дітьми, друзями — 49%.

На другому місці прогулянки на свіжому повітрі — 38%.

На третьому перегляд фільмів або серіалів вдома — 37%.

Також учасники опитування вказували такі варіанти:

• проведення часу в інтернеті — 36%;
• робота — 29%;
• прослуховування музики — 26%;
• спілкування з домашніми тваринами — 24%;
• читання — 20%;
• кулінарія, приготування їжі — 17%;
• вживання алкогольних напоїв — 14%;
• навчання, саморозвиток — 13%;
• допомога волонтерам, волонтерство — 13%;
• новини з фронту — 12%;
• комп’ютерні ігри — 12%;
• рукоділля (вишивання, малювання, в’язання) — 10%;
• хобі (танці, спів, гра на музичних інструментах, тощо) — 10%;
• заняття спортом — 9%;
• шопінг, здійснення покупок — 9%;
• відвідування розважальних закладів — 2%;
• інше — 2%.

Онлайн-опитування проводилося 5-8 квітня в Україні (крім населених пунктів на тимчасово непідконтрольних територіях Донецької, Запорізької, Луганської та Херсонської областей, окупованого Криму). У ньому взяли участь 1200 респондентів — інтернет-користувачів віком від 18 років і старше. Статистична похибка з ймовірністю 0.95 не перевищує 2,89%.