-
Не варто так робити: десять помилок у харчуванні, які здатні "відібрати" у вас роки життяДорослі люди, які дотримуються правильного харчування, рідше страждають від хвороб серця, ожиріння, діабету та навіть деяких видів раку
-
Найкращі продукти, багаті на залізо, які можна вживати щодня, не турбуючись про фігуруНа думку лікарів, деякі продукти запобігають дефіциту заліза в організмі, який може призводити до хронічної втоми та інших серйозних проблем
-
Міцні кістки: названо 6 корисних продуктівМіцність кісток є одним з факторів, які впливають на якість нашого повсякденного життя. І тому необхідно постійно вживати продукти для їх зміцнення, щоб знизити ризик переломів
-
Ці продукти більше не вживати, якщо вам за 50Після 50 років багатьом доводиться зіткнутися з фактом, що харчуватися чим попало більше неможливо
-
Приправа, яка відтерміновує старість: лікарі рекомендують регулярно додавати її в стравиЛікарі рекомендують вживати паприку, оскільки вона має багатий вміст вітамінів, які посилюють користь їжі для організму
-
Шольц зняв пов'язку та вийшов на публіку (ФОТО)Канцлер Німеччини Олаф Шольц після великої перерви з'явився на публіці без пов'язки
-
Здоровий сон: стало відомо, коли три години сну кращі за вісімНайкращим часом для сну є період з 21:00 до півночі
-
Краще не їсти натщесерце: список продуктівРанок потрібно починати з продуктів, через які день не буде змарнованим
-
Названо два найкращі продукти для зниження холестеринуПідвищений рівень холестерину в крові збільшує ризик серцево – судинних захворювань. Але регулярне вживання всього двох продуктів дозволить знизити рівень холестерину та потенційні ризики
-
ЗМІ перелічили продукти, які допомагають очистити судиниВід стану судин напряму залежить ризик виникнення серцевих захворювань. Аби вберегтисебе від інфарктів та інсультів, необхідно завчасно очищати кровоносні судини