-
Дефіцит йоду: як розпізнатиЙод є дуже корисним мікроелементом і його кількість в організмі впливає на щитовидну залозу і гормональний баланс в організмі. Гормони щитовидної залози відіграють ключову роль у розвитку людини
-
Як повноцінно харчуватися та не набрати зайвої ваги в холодну пору року: лікарі дали ефективні рекомендаціїЛікарі пояснили, що потрібно робити, аби не обмежувати себе в харчуванні і не набрати зайвої ваги восени та взимку
-
Топінамбур — це не тільки "земляна груша". У чому сила цінних бульб та як їх готуватиКористь топінамбуру як харчової культури у нашій країні недооцінена. Адже ця рослина здатна замінити собою як мінімум картоплю, ріпу, редиску та капусту кольрабі. Причому оптимальний час збирання врожаю припадає на листопад-березень
-
Як зміцнити імунітет: названо 7 спецій, які допомагають впоратися із застудоюПриродні засоби, як-от спеції, можуть допомогти організму захиститися від застуди, зміцнюючи імунітет
-
Дієтологи назвали 6 "шкідливих" продуктів з вуглеводами, які насправді допомагають схуднутиПродукти з вуглеводами забезпечують організм енергією, а деякі з них можуть навіть допомогти під час схуднення
-
Ці продукти викликають звикання: міжнародна група вчених зробила відкриттяДеякі харчові продукти викликають звикання. Солодке, фастфуд та ультраоброблені продукти можуть провокувати сильнішу залежність, ніж алкоголь та цигарки
-
Краще не чистити: дієтологиня назвала 5 овочів, які варто їсти зі шкіркоюОвочі є невід'ємною частиною здорового харчування, бо вони багаті на поживні речовини. Зокрема, часто необхідні організму сполуки містяться й у шкірці, яку ми звикли зчищати
-
Нічне світло може спровокувати депресіюНадлишок світла в темний час доби підвищує ризик виникнення психічних розладів, зокрема депресії на 30%
-
Не можна розігрівати в мікрохвильовці: названо топ-3 продуктиНе завжди корисно не доїдати продукти, розраховуючи, що їх можна розігріти у мікрохвильовці на наступний день
-
PR Найкращі креми для обличчя: як правильно вибратиКрем – це основний засіб для догляду за шкірою обличчя. Від його вибору залежить не тільки ваша візуальна привабливість, а й стан покривів. Це велика категорія товарів з різними можливостями. На сайті мультирегіонального інтернет-магазину MAKEUP представлені різноманітні варіанти, призначені для жінок, чоловіків, дітей