-
Якщо турбує гастрит: якої дієти варто дотримуватися та яких продуктів краще уникатиПри гастриті варто дотримуватися дієти з безпечними продуктами, стравами і рекомендаціями щодо харчування
-
Як зробити каву кориснішою: названо ТОП-5 спеційЩоб зробити каву не лише смачнішою, а й кориснішою для здоров’я, можна додати до неї спеції
-
Користь з холестерином: вчені розвіяли популярний міфВисокий вміст холестерину в продуктах вважається шкідливим для здоров'я. Досі популярна думка, що рівень холестерину в продуктах напряму впливає на серцево-судинну систему. Однак численні дослідження показали, що це не так
-
Варто тримати вдома: Експерти розповіли про кімнатні рослини, які допомагають боротися з безсоннямЄ не лише гарні кімнатні рослини, а й дуже корисні для здорового сну. Їх обов’язково треба тримати вдома, коли є проблеми з безсонням
-
Що пити, щоб знизити вагу та зміцнити здоров'я: поради дієтологівНапої на рослинній основі можуть сприяти зниженню ваги
-
Здорова печінка: медики розповіли, як вивести токсиниСтан печінки, як і будь-якого органу людини, з роками погіршується. Це пов'язано, зокрема, з екологією, способом життя та харчуванням. Але один простий прийом допоможе очистити печінку від токсинів
-
Дієтологи розповіли про сім переваг щоденного вживання йогуртуЙогурт є універсальним продуктом — він може стати основою сніданку, повноцінним перекусом чи десертом
-
Коли протягом дня краще їсти фрукти: поради дієтологівВід часу вживання фруктів певною мірою залежить їхня користь для здоров'я
-
Варто прибрати з меню: ці продукти призводять до каменів у ниркахДля запобігання каменів у нирках варто виключити зі свого раціону продукти, які містять пурини
-
PR Що входить у первинний прийом лікаря офтальмологаПрийом офтальмолога – це важливе обстеження, яке необхідно проходити щонайменше раз на рік людям будь-якого віку. Фахівець проведе огляд та при виявленні проблем призначить лікування чи підбере методи корекції