-
Що додавати до їжі та напоїв замість цукру: названо ТОП-5 натуральних замінниківНадмірне споживання цукру може спровокувати ожиріння та порушити обмін речовин, тож краще замінювати його натуральними підсолоджувачами
-
Укріплюєм імунітет без удару по гаманцю: названо 6 продуктівПродукти, які значно поліпшують імунітет не обов'язково дорогі та дефіцитні. Вони можуть бути доступні для всіх категорій громадян
-
Ці продукти продовжують життя: можна купити будь-деІснує певний набір продуктів, які здатні значно збільшити тривалість життя
-
Чим замінити каву: нутриціологи склали топ натуральних енергетиківЯкщо виникла потреба замінити каву або ви в пошуках природних джерел енергії для свого організму, тоді варто звернути увагу на ці продукти
-
Допоможуть стати стрункіше: названо ТОП-6 горіхів, які можуть посприяти схудненнюГоріхи можуть допомогти у схудненні завдяки вмісту білка, клітковини та ненасичених жирів
-
Чим зелений чай корисний для жіночого здоров'я: відповідь вченихДослідники з Johns Hopkins Medicine виявили в зеленому чаї одну з найпотужніших антиоксидантних сполук — галлат епігалокатехіну (EGCG), яку можна використовувати для лікування міоми матки
-
Лікарі закликають не пити каву та чай із паперових стаканчиків: у чому небезпекаЛікарі назвали небезпеку паперових стаканчиків та стверджують, що пити з них категорично не можна
-
Ці продукти заборонено гріти у мікрохвильовці: є небезпека поглинання канцерогенівДеякі продукти не можна гріти в мікрохвильовій печі, так як вони стають небезпечними для вживання, втрачають смакові якості і корисні речовини.
-
Дієтологиня назвала 10 напоїв, які допомагають швидше схуднутиНапої відіграють важливу роль у контролі ваги та здатні пришвидшити схуднення
-
Їжте помірно: три неочевидних продукти, які призводять до підвищення рівню холестеринуДекілька популярних продуктів несподівано можуть вам нашкодити, якщо не обмежити їхнє споживання