-
Для серця, мозку і стрункої фігури: дієтологиня назвала 2 найкорисніші спеціїДеякі спеції допомагають поліпшувати когнітивні функції, зміцнювати здоров'я серця і навіть схуднути — тож їх обов'язково слід мати на кухні, особливо після 40 років
-
Ці продукти не радять вживати через те, вони шкодять серцюЗдоров'я серця може серйозно погіршитися, якщо людина вживатиме певний перелік продуктів
-
Зелень, горіхи та ягоди: названо 5 продуктів, які допоможуть продовжити життяРаціон безпосередньо впливає на стан здоров'я, а відтак — може збільшити тривалість і якість життя
-
Що їсти на сніданок, щоб швидше схуднути: названо 3 корисні продуктиНа думку дієтологів, щоб швидше скинути зайві кілограми, варто додавати до сніданку нежирні білки
-
Що треба їсти, щоб не боліли суглоби, а заодно і кісткиЗдоров'я суглобів напряму залежить від раціону
-
Уже цієї ночі в Україні переведуть стрілки годинниківУ ніч проти 29 жовтня українці переведуть стрілки на одну годину назад. Гаджети зроблять це автоматично
-
Лікарка поділилася списком продуктів, які треба їсти, щоб зняти стрес та напруженістьДля того, щоб заспокоїтися та покращити своє ментальне здоров'я, можна вживати певні продукти, та миттевого "вауефекту" не буде
-
Здоровий скелет і пружна шкіра: названо ТОП-9 продуктів, які забезпечать організм колагеномКолаген допомагає підтримувати форму тіла: зв'язує хрящі, м'язи та кістки, підтримує внутрішні органи й робить шкіру пружною
-
Продукти, які зміцнюють кістки: що корисно їсти людям після 50-тиЛікарі надали перелік продуктів, які потрібно їсти після 50-ти років, щоб були міцні кістки
-
Найкраща частина гарбуза. Чим цінне гарбузове насіння і як зробити з нього молокоКористь гарбузового насіння все ще продовжує бути предметом вивчення. Але і того, що вже відомо, виявилося достатньо для появи цілої низки сортів городнього гарбуза, виведених спеціально заради нього