Груші — корисні сезонні фрукти: крім великої кількості клітковини, вони містять вітаміни В2, С, Е та необхідні організму мікроелементи

Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ) — це медичний діагноз, повʼязаний з постійними проявами печії та кислотного рефлюксу

Нутриціологи назвали найкращий напій, що допомагає боротися зі стресом, слабкістю та безсонням, які викликані тривожними станами

Щоб підтримувати стрункість фігури, варто включити до раціону "суперпродукти", наповнені вітамінами, мінералами, антиоксидантами, клітковиною та корисними для серця видами жирів

В одній із найпопулярніших книжок про довголіття "Ікіґаї: японський секрет довгого і щасливого життя" авторів Франсеска Міральєса та Ектора Гарсії можна віднайти десять правил для кращого життя