-
Лікарка поділилася списком продуктів, які треба їсти, щоб зняти стрес та напруженістьДля того, щоб заспокоїтися та покращити своє ментальне здоров'я, можна вживати певні продукти, та миттевого "вауефекту" не буде
-
Здоровий скелет і пружна шкіра: названо ТОП-9 продуктів, які забезпечать організм колагеномКолаген допомагає підтримувати форму тіла: зв'язує хрящі, м'язи та кістки, підтримує внутрішні органи й робить шкіру пружною
-
Продукти, які зміцнюють кістки: що корисно їсти людям після 50-тиЛікарі надали перелік продуктів, які потрібно їсти після 50-ти років, щоб були міцні кістки
-
Що додавати до їжі та напоїв замість цукру: названо ТОП-5 натуральних замінниківНадмірне споживання цукру може спровокувати ожиріння та порушити обмін речовин, тож краще замінювати його натуральними підсолоджувачами
-
Укріплюєм імунітет без удару по гаманцю: названо 6 продуктівПродукти, які значно поліпшують імунітет не обов'язково дорогі та дефіцитні. Вони можуть бути доступні для всіх категорій громадян
-
Ці продукти продовжують життя: можна купити будь-деІснує певний набір продуктів, які здатні значно збільшити тривалість життя
-
Чим замінити каву: нутриціологи склали топ натуральних енергетиківЯкщо виникла потреба замінити каву або ви в пошуках природних джерел енергії для свого організму, тоді варто звернути увагу на ці продукти
-
Допоможуть стати стрункіше: названо ТОП-6 горіхів, які можуть посприяти схудненнюГоріхи можуть допомогти у схудненні завдяки вмісту білка, клітковини та ненасичених жирів
-
Чим зелений чай корисний для жіночого здоров'я: відповідь вченихДослідники з Johns Hopkins Medicine виявили в зеленому чаї одну з найпотужніших антиоксидантних сполук — галлат епігалокатехіну (EGCG), яку можна використовувати для лікування міоми матки
-
Лікарі закликають не пити каву та чай із паперових стаканчиків: у чому небезпекаЛікарі назвали небезпеку паперових стаканчиків та стверджують, що пити з них категорично не можна