-
"Пустельний хліб". Чому потрібно їсти фінікиЯкби існував конкурс на всесвітньо відомий сухофрукт, у фінал напевно вийшов би фінік. Адже основну масу цих плодів людство вживає саме у в'яленому вигляді
-
Не тільки жирне та гостре: яких продуктів краще уникати під час святкуваньДеяких продуктів краще уникати або принаймні вживати помірно, аби уникнути проблем з травленням.
-
Здорове серце: 10 найкорисніших продуктівЗдоров'я серця впливає на повсякденне життя людини і його можна підтримати, як і фізичними вправами та здоровим способом життя загалом, так і правильним раціоном
-
100-річний лікар дав прості поради щодо дієти, які дозволять продовжити життя100-річний лікар-дієтолог поділився правилами дієти, яких він дотримувався, щоб подовжити життя
-
Чіа для схуднення – як це працює? Що і чому може "особливе зерно" ацтеків та майяНасіння чіа з деякого часу стало активно згадуватися в сучасних матеріалах про здорове харчування, де про них говорять як про суперфуд. Спробуємо і ми розібратися, що ж є цей продукт
-
Навіщо потрібен чайний гриб? Як союз одноклітинних став вірним другом людиниЧайний гриб – це природний біологічний союз дріжджових грибів та оцтовокислих бактерій, що існують у такому тісному симбіозі, що утворюють загальний організм. Який, водночас має цінні лікувальні властивості, корисні людям
-
Не тільки солодощі: названо ТОП-8 продуктів, в яких зазвичай "ховається" зайвий цукорБагато з оброблених продуктів можуть містити надмірну кількість цукру
-
Покращать імунітет і роботу мозку: ТОП-5 продуктів з високим вмістом залізаНаявність достатньої кількості заліза в раціоні — один із чинників, які покращують стан організму
-
Сім продуктів для прискорення метаболізму: що варто їсти, щоб спалювати зайві калоріїЦі продукти не лише прискорять обмін речовин, а й допоможуть швидко схуднути в животі та сідницях
-
Ці продукти можна вживати, навіть коли закінчиться термін придатності: на що звернути увагуЯкщо уважно читати етикектку, то деякі продукти можна їсти навіть після закінчення терміну придатності