-
Дієтологи сказали, скільки цукерок можна з'їдати в день без шкоди для здоров'яЛікарі-дієтологи назвали норму солодкого та цукерок в день для дітей та дорослих, які можна з'їдати без шкоди для здоров'я
-
Ці продукти є небезпечними для серця: список найгіршихЕксперти у галузі медицини навели список продуктів, які не варто вживати тим, хто має проблеми з роботою серця.
-
Ці продукти зарадять від головного болюПевні продукти здатні допомогти послабити головний біль
-
Ці продукти шкодять судинам: перелік — неочевидний
Цукор та інші солодкі продукти є шкідливими для здоров'я судин
-
Додадуть сил на початку нового року: 10 продуктів сильно зміцнять організмБагата поживними речовинами їжа здатна суттєво зміцнити здоров'я та життєві сили
-
Де росте помело? Про патріарха роду цитрусових та його можливостіЩо корисніше – помело чи грейпфрут? Однозначно на це питання не відповісти хоча б тому, що перше є предком другого. Та й не лише його. А це вже достатній привід, щоб детальніше познайомитися з ботанічним дивом на ім'я помело (з наголосом на середньому складі)
-
Користь бананів для здоров'я: три ситуації, в яких фрукт може замінити лікиБанани – джерело вітамінів групи B: B1, В2 і В6, вітамін С (третина добової норми) та РР, залізо, кальцій і калій, фтор і фосфор. Завдяки такому набору корисних речовин банани зміцнюють стінки судин, цілюще впливають на нервову, травну та серцево-судинну системи
-
Високий рівень холестерину: 8 продуктів, яких краще уникати взимкуУ холодну пору року стає складніше дотримуватися здорової дієти, тож варто ретельніше обирати продукти для щоденного раціону
-
Шлунок тільки подякує: яким стравам слід віддавати перевагу під час святВзимку, особливо під час свят, варто приділяти підвищену увагу раціону, щоб уникнути розладів травлення
-
Камені в нирках: раціон для профілактикиВід каменів в нирках страждає 5-7% дорослого населення, але вживання певних продуктів дозволить зменшити прояви симптомів або взагалі запобігти утворенню каменів