-
Варто розвінчати: названо найпоширеніші міфи про здоров'яІснує багато міфів стосовно здоров'я людини і доказова медицина не втомлюється їх розвінчувати. Хоча інколи джерелом нісенітниць є, на жаль, саме лікарі
-
Зміцнює серце й виводить зайвий цукор: яку кашу варто їсти літнім людямЦя крупа містить антиоксиданти та флавоноїди, що уповільнюють старіння, тому її називають "еліксиром молодості"
-
Дієтологи назвали спецію, яка допомагає контролювати рівень холестеринуДеякі спеції, як-от кориця, допомагають організму підтримувати рівень холестерину в здоровому діапазоні
-
Як використовувати кардамон? Чим корисна одна з найбільш легендарних спецій світуКардамон разом із шафраном та ваніллю складає "чемпіонську трійку" найдорожчих спецій. Тим не менш, він уже тисячі років не втрачає ні популярності, ні затребуваності
-
Фахівці назвали продукти для гормонального балансуГормональний фон людини впливає на роботу всього організму, а відповідно — на якість життя. Гормональний дисбаланс може викликати булімію, тривожність, відсутність сну, цукровий діабет, ожиріння, проблеми зі шкірою, головні болі, перепади настрою, підвищену стомлюваність
-
Лікарі порадили додати цей овоч у щоденний раціон: зменшує набряки та бореться з ожиріннямЦей овоч містить ряд вітамінів та мінералів, які лікують безліч хвороб та зміцнюють імунітет, а тому лікарі радять додати його у щоденний раціон
-
"Війна погіршила здоров’я українців", – Михайло Назарчук, СК ВУСОВійна в Україні поступово знижує якість здоров’я українців. Кількість звернень до медичних асистансів страхових компаній зростає, а скарги здебільшого стосуються проблем з нервовою системою
-
Краще відмовитися: дієтологиня назвала 5 найгірших продуктів для перекусуДеякі оброблені продукти можуть негативно впливати на метаболізм
-
Ці два смачні продукти завадять ранньому сторінню та допоможуть профілактиці ракуОливки та чорний шоколад позитивно влливають на організм людини
-
Для імунітету, кісток і зору: ТОП-12 продуктів, у яких багато вітаміну АОрганізм може отримати вітамін А, корисний для імунітету, кісток і зору, двома шляхами: з тваринних джерел та з рослин