-
Як подбати про психічне та сексуальне жіноче здоровʼя у період війниВійна внесла свої корективи у життя кожного українця. Чоловіки переважно боронять країну на фронті, а жінки несуть на собі тягар війни в тилу. Сильні і водночас тендітні жіночі плечі не завжди витримують виклики воєнного часу. Страждає здоров’я – фізичне, психологічне та сексуальне
-
Допоможуть знизити рівень холестерину: дієтологи назвали 5 корисних продуктівДеякі продукти, які містять ключові ненасичені жирні кислоти, здатні допомогти у зниженні рівня холестерину
-
Що лікує хрін? Які секрети таїть найдавніша приправа наших предківХрін в українській культурі має особливе значення. Інакше неможливо пояснити, чому його вважають незамінним компонентом святкового столу та вмісту великоднього кошика — і водночас широко використовують у лайливих фразах. То в чому ж його секрет?
-
Стоматологи рекомендують: ці продукти збережуть здоров'я зубівЖирна риба, м’ясо та зелень — продукти, які роблять зуби міцнішими
-
Допоможуть подолати застуду: лікар назвав 11 найкорисніших у холодну пору продуктівДеякі продукти мають протизапальні властивості, що стає у пригоді під час "сезону застуд"
-
Варто додати у раціон: ці продукти оберігатимуть печінку від скупчення жируЖири, білки та вуглеводи у їжі запобігають накопиченню жиру у печінці
-
Допоможуть зберегти молодість і красу: ТОП-6 продуктів — джерел вітаміну ЕВітамін Е — потужний антиоксидант, який допомагає не тільки підтримувати загальний стан здоров'я, а й боротися з окислювальним стресом та запаленням, ключовими факторами, які пришвидшують процес старіння
-
Нежить: продукти, які не варто їсти під час хворобиНежить є ледь не обов'язковим атрибутом зими. Абсолютна більшість людей намагається позбавитися симптому за допомогою ліків. Однак під час лікування не варто нехтувати питаннями раціону
-
Цей горіх є справжнім еліксиром молодості та здатен призупиняти процеси старінняКедрові горішки лідирують за користю та вмістом макроелементів і вітамінів серед аналогічних продуктів. Вони здатні омолодити організм, зупинити розвиток старечих захворювань, зокрема серцево-судинних і деменції
-
Можуть "розбалансувати" кишківник: 3 інгредієнти, які не варто додавати до кавиСпоживання кави в помірній кількості може мати позитивний ефект, утім розповсюджені добавки можуть нашкодити кишківнику