-
Нестача цинку: лікар назвала корисні продуктиЦинк є одним з найважливіших мікроелементів для організму, оскільки це активує антиоксиданти організму, нормалізує клітинний обмін, сприяє синтезу білка, засвоєнню вітамінів A, D, E, поліпшенню стану шкіри, зміцненню імунітету
-
Активує ріст м’язової тканини та спалює зайві жири: дієтологи назвали найкориснішу частину курятиниЛікарі зазначають, що в курячому м'ясі міститься величезна кількість вітамінів: А, С, Е, В1, В2, В3, В5, В6, В9
-
Які копчені продукти можна вживати, а які — уникати: відповідь фахівчиніРівень корисності копчених продуктів залежить від способу їхнього приготування
-
Що варто їсти під час "зимових" хвороб: названо 7 найкорисніших продуктівПід час сезонних зимових захворювань варто включити до раціону продукти, корисні для кишківника
-
Що робити, якщо випадково заковтнули пліснявуЦвіль є небезпечним продуктом, проте варто припинити панікувати. Потрібно виконати певний алгоритм дій
-
Які солодощі принесуть користь організму: поради дієтологівНайздоровішим варіантом з-поміж популярних солодощів дієтологи вважають ті, що містять темний шоколад і арахіс
-
Правила харчування для здоров'я кишечника: 4 порадиРобота кишечника впливає не лише на самопочуття, а і на настрій, пам'ять та когнітивні здібності
-
Для травлення, серця і здоров'я мозку: названо корисні властивості фісташокФісташки мають низку корисних для здоров'я властивостей
-
Українці отримали понад мільйон тестів на глюкозуУкраїнці, хворі на діабет І типу, отримали за програмою реімбурсації понад 1.1 млн тест-смужок для визначення рівня глюкози в крові.
-
Стають токсичними: ці продукти не можна класти до холодильникаОхолодження певних продуктів може призвести до погіршення їхньої якості