-
Які солодощі принесуть користь організму: поради дієтологівНайздоровішим варіантом з-поміж популярних солодощів дієтологи вважають ті, що містять темний шоколад і арахіс
-
Правила харчування для здоров'я кишечника: 4 порадиРобота кишечника впливає не лише на самопочуття, а і на настрій, пам'ять та когнітивні здібності
-
Для травлення, серця і здоров'я мозку: названо корисні властивості фісташокФісташки мають низку корисних для здоров'я властивостей
-
Українці отримали понад мільйон тестів на глюкозуУкраїнці, хворі на діабет І типу, отримали за програмою реімбурсації понад 1.1 млн тест-смужок для визначення рівня глюкози в крові.
-
Стають токсичними: ці продукти не можна класти до холодильникаОхолодження певних продуктів може призвести до погіршення їхньої якості
-
Лікарі назвали найкорисніший для здоров’я суп: його можна їсти щодняМедики рекомендують включити у свій раціон овочеві супи
-
Заважають заснути: названо продукти, які кращі не їсти на нічДеякі продукти заважають заснути: через це організм не може повноцінно відновитися за ніч
-
Випадіння волосся: названо продукти, які можуть запобігти проблеміВипадіння волосся доволіне приємно, однак причиною цього може бути не хвороба, а просто нестача певних вітамінів в організмі
-
Ці продукти "народжують" ендорфіни: що з'їсти для поліпшення настроюДосягти вироблення ендорфінів можна не тільки фізичними вправами, а й правильним харчуванням
-
Чому варто їсти хліб на заквасці: дієтологи назвали 6 головних причинФахівці з харчування кажуть, що хліб на заквасці легше перетравлюється і краще засвоюється