-
Головний ворог зморшок: названо вітамін, який подовжує молодість шкіриДоведено, що правильне харчування відтерміновує старіння організму. Найбільше вік помітний на шкірі, а зморшки дужее часто "додають" його. Однак вітамін Е справедливо вважають вітаміном молодості, адже він попереджає передчасне старіння шкіри
-
Що додати до раціону для красивого і здорового волосся: названо 7 корисних напоївПідтримувати волосся у здоровому стані допоможе включення до раціону певних продуктів, зокрема напоїв, багатих на корисні речовини
-
Як надавати домедичну допомогу тим, хто потопає: поради від МОЗМіністерство охорони здоров’я опублікувало алгоритм дій щодо надання домедичної допомоги при утопленні.
-
Пармезан або фета: дієтологи розповіли, який сир кориснішийСир корисний для здоров'я, оскільки містить необхідні поживні речовини, але різні його види мають свої особливості
-
Вороги здорового сну: фахівці назвали три шкідливі звичкиОрганізм людини для нормального функціонування потребує, зокрема, здорового сну. Він так само важливий як здорове харчування. Однак деякі харчові звички заважають висипатися
-
Ці продукти вгамують головний біль: поради дієтологиніАмериканська дієтологиня з США Кетрін Брукінг назвала продукти, які допомагають подолати головний біль
-
Підтримують роботу мозку: лікарі назвали 7 продуктів, які варто включити до щоденного раціонуДля ефективного функціонування мозку та його здатності опиратися віковим змінам важливе постійне надходження поживних речовин
-
Волоський горіх: названо головні переваги плодуВолоські горіхи корисні для деяких систем організму та здоров'я в цілому
-
Аби не постаріти: ці продукти сприяють появі зморшок на обличчіДеякі продукти харчування провокують передчасне старіння нашого організму
-
Прискорюють обмін речовин і допомагають худнути: 4 продукти з вуглеводами, яких не варто уникатиЩоб ефективно втрачати вагу, не обов’язково повністю відмовлятися від вуглеводів — деякі продукти, що їх містять, навіть допомагають худнути