-
П'ять порцій: що мають їсти чоловіки у віці 40+Чоловіки у віці старше 40 років мають звернути особливу увагу на свій раціон, щоб знизити ризик сер'озних проблем зі здоров'ям, зокрема серцево-судинної системи
-
Ці три продукти провокують аритмію: попередження лікарівПосилити неприємні симптоми аритмії може, серед інших, і неправильне харчування
-
Вівсянка без зайвих калорій: головні правила та поширені помилки під час приготуванняВівсянка — поширений дієтичний продукт для сніданку, який дає енергію, поживні речовини та регулює травлення. Але деякі помилки під час її приготування можуть "обнулити" всю користь
-
Заважатимуть схуднути: яких продуктів краще уникати під час вечеріВживання під час вечері продуктів, які містять багато вуглеводів, може мати ускладнювати схуднення
-
Експерти заявили, що влітку наволочки можуть бути "бруднішими, ніж унітаз"Експерти попередили, що через надзвичайну спеку влітку люди більше пітніють, зокрема вночі, що призводить до більшої кількості бактерій на наволочці, на якій люди сплять
-
PR Сидіти чи стояти за комп'ютером? Важливий балансЯкщо ти багато часу проводиш за комп'ютером, працюючи або граючи, важливо змінювати положення під час роботи. Постійне сидіння або стояння може бути шкідливим для твого організму.
-
Можуть посилити зневоднення: лікарі назвали 5 напоїв, яких краще уникати у спекуНе всі напої можуть бути однаково корисними, особливо у спекотну погоду
-
Що їсти на вечерю, щоб не набрати вагу: названо 6 корисних продуктівЩоб ефективніше втрачати вагу, слід обирати для вечері правильні продукти
-
Популярно серед мільйонів: який раціон може довести до сліпотиПроблеми зі здоров'ям у більшості асоціюються, в основному з серцево-судинною системою, а на зір звертають увагу коли вже запізно. Всі знають про користь моркви та чорниці для зору, однак є вид продуктів, регулярнее вживання яких негативно впливає на зір та може привести до сліпоти
-
Допоможе схуднути: названо неочікуваний ефект від кави з лимономЗамість традиційних цукру або молока до кави можна додати лимон — цей напій матиме неочікувані властивості