-
Дефіцит заліза: названо ознаки та необхідний раціонНестача в організмі вітамінів та мікроелементів негативно впливає на загальний стан організму. Одним з ключових для здоров'я людини мінералів є залізо
-
Ці продукти "вигонять" жир з живота: поради експертівНадлишок абдомінального жиру пов’язаний із захворюваннями серця та діабетом 2 типу та його важко позбутися, якщо тільки не споживати певний перелік продуктів
-
П'ять страв, які категорично не можна готувати на пательні з "нержавійки"Посуд з нержавійної сталі завдяки елегантному зовнішньому вигляду та міцності набув значної популярності, проте він не позбавлений своїх обмежень
-
Болі у шлунку: які продукти забороненіВ разі виникнення захворювання необхідно обов'язково звернутися до профільного спеціаліста. Однак не завжди є змога це зробити і тому не зайвим буде вдатися до методів, які можуть полегшити біль. У випадку болей в шлунку це може бути негайна зміна раціону
-
Ці продукти допоможуть спалити зайвий жирДля того, щоб позбавитися близько дев'яти кілограмів та утримати вагу, варто регулярно ставати на ваги, займатися спортом та харчуватися певним чином
-
Ягода та овоч: названо продукти, які захистят шкіру від сонцяСонцезахисний крем є найбільш надійним захистом від сонячних опіків. Однак допоміжним, але досить дієвим є включення до раціону низки продуктів, які здатні підвищити захист шкіри від сонячних променів на 40%
-
Майже третина випадків нервових розладів у бійців припадає на ПТСР, - МіноборониНаразі на посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) страждає 29% військових, які мають невралгічні захворювання, пов'язані зі стресом
-
Смачно та корисно: дієтолог сказала, які продукти покращують пам'ятьРаціон людини напряму впливає на роботу головного мозгу, а окремі продукти можуть позитивно впливати на орган, зокрема, покращувати пам'ять
-
Користь аличі або найскромніша cлива. Що ми знаємо про ткемаліАлича, широко поширена в Україні, не може похвалитися статусом найулюбленішого з наших фруктів. Однак заготовити її на зиму варто однозначно
-
Ці продукти бережуть під психічних розладів: список від ученихПевні продукти харчування можуть знизити ризик серйозних захворювань і поліпшити не тільки фізичне, але і психічне здоров'я людини