-
Ці продукти вбивають ваше серце: перелік від лікаряЛікарка Росмі Барріос перелічила продукти, які б вона ніколи не хотіла вживати, аби вберегти серце
-
Що їсти на сніданок, щоб швидше схуднути: названо 3 корисні продуктиНа думку дієтологів, щоб швидше скинути зайві кілограми, варто додавати до сніданку нежирні білки
-
Не весь чай корисний: експерти вказали причинуЧай дуже корисний для здоров'я напій, однак не кожен його вид. Зокрема, чай в пакетиках досить шкідливий і може призвести до проблем з зубами, суглобами та нирками
-
Що треба їсти, щоб не боліли суглоби, а заодно і кісткиЗдоров'я суглобів напряму залежить від раціону
-
Лікарка поділилася списком продуктів, які треба їсти, щоб зняти стрес та напруженістьДля того, щоб заспокоїтися та покращити своє ментальне здоров'я, можна вживати певні продукти, та миттевого "вауефекту" не буде
-
Здоровий скелет і пружна шкіра: названо ТОП-9 продуктів, які забезпечать організм колагеномКолаген допомагає підтримувати форму тіла: зв'язує хрящі, м'язи та кістки, підтримує внутрішні органи й робить шкіру пружною
-
Шоколад: гіркі міфи та солодка реальністьШоколад є одним з найпопулярніших видів солодощів, але багато людей відмовляють собі в ньому через міфи, які не мають під собою жодних підстав
-
Продукти, які зміцнюють кістки: що корисно їсти людям після 50-тиЛікарі надали перелік продуктів, які потрібно їсти після 50-ти років, щоб були міцні кістки
-
Псує каналізацію: ці продукти краще не змивати у раковинуЄ певні категорії продуктів, залишки яких краще не змивати у раковину
-
Що додавати до їжі та напоїв замість цукру: названо ТОП-5 натуральних замінниківНадмірне споживання цукру може спровокувати ожиріння та порушити обмін речовин, тож краще замінювати його натуральними підсолоджувачами