-
Дієтолог назвала 10 трендових і корисних продуктів 2024 рокуДієтолог і директор лабораторії харчування Інституту хорошого домашнього господарства Стефані Сассос назвала 10 трендових суперпродуктів в 2024 році
-
Щоб сніданок приносив користь: дієтолог назвав 8 продуктів, які не варто їсти вранціДеяких продуктів під час сніданку краще уникати, щоб початок дня був здоровішим
-
Якщо бажаєте схуднути: п'ять чаїв, які допоможуть позбутися жиру на животі та сідницяхЕксперти розповили, як правильно пити чай для схуднення та які сорти напою принесуть максимальну користь для вашої фігури
-
Ці продукти потрібно викинути з холодильника: думка дієтологівДля того, щоб схудними та стати здоровішим, потрібно викинути з холодильника низку продуктів
-
Що можна з’їсти увечері без загрози для фігури: ТОП-8 корисних перекусівЩоб вгамувати голод увечері, варто обирати здорові страви, а не швидкі калорійні перекуси, як-от солодощі або чіпси
-
Вітамін D: названо п'ять головних ознак дефіцитуВітамін D є одним з ключових для людського організму і його нестача може призвасти до розвитку остеопорозу, підвищеного тиску і діабету 2 типу
-
Від яких напоїв краще відмовитися, щоб покращити стан шкіри: поради дерматологівДеякі напої можуть погіршити стан шкіри та спричинити її передчасне старіння
-
Їжте, щоб голова не боліла: лікарі назвали найкращі продукти від мігреніЛікарі назвали перелік продуктів, які здатні допомогти усунути проблему мігрені
-
Ці продукти вже нікуди не годні, якщо на них плісняваДеякі з таких продуктів, яких вкрила цвіль, можна врятувати, просто відрізавши уражений шматок. Але деякі потрібно відразу викинути
-
Поліпшать травлення і допоможуть схуднути: лікар назвав 3 корисні напоїДеякі напої здатні покращити стан печінки та кишківника, а одночасно — допомогти у зниженні ваги