-
Заморожені продукти для довголіття: розумна альтернатива свіжим овочамРаціон харчування напряму впливає як на якість, так і на тривалість життя. Зокрема мова йде про заморожені продукти
-
Не вівсянка: Лікарі назвали найкориснішу кашу для літніх людейЛікарі назвали кашу, яку треба їсти усім, кому виповнилося шістдесят і більше років
-
Завадять міцному сну та відпочинку: які продукти не варто їсти на вечерюДеякі продукти можуть порушити рівень цукру в крові, активізувати нервову систему та погіршити травлення, тож їсти їх увечері не варто
-
Аби не нашкодити фігурі: дієтологиня розповіла, чим можна замінити популярні добавки до кавиНасолоджуватися солодкою кавою час від часу допустимо, але краще обирати більш здорові альтернативи — аби не порушувати обмін речовин і не набирати зайву вагу
-
Не лише зелений: названо чай, корисний для травлення та судинБагато хто вважає, що серед чаїв лише зелений є найбільш корисним. Однак це зовсім не так
-
Священники розповіли, які продукти не можна святити на ВеликденьСвященники розповіли, яку їжу не варто приносити до храму у Великдень
-
Можна замінити каву: названо 10 продуктів, які допоможуть швидко прокинутися вранціДеякі продукти, що є природними стимуляторами, вранці можуть дати навіть більше енергії, ніж кава
-
"Так" — клітковині, "ні" — солодкому: дієтологиня названа 4 головні правила здорового сніданкуСніданок, перший за день прийом їжі, має повноцінно забезпечувати організм поживними речовинами
-
Містять вітаміни та жирні кислоти: названо 6 продуктів, корисних для мозкуНа стан та ефективність функціонування мозку впливає наявність певних поживних речовин у раціоні
-
Варені яйця не можна їсти з такими соусами: лікарі поділилися порадамиВарені яйця не можна поєднювати з висококалорійними соусами