-
Небезпечно для здоров'я: названо шкідливі види чаюВсі ми звикли вважати чай корисним напоєм. Однак це не завжди так. І йдеться не лише про шкоду від вживання окремих видів чаю для людей з певними захворюваннями
-
Ці продукти дозволять уникнути каменів у ниркахЛюдям з групи ризику необхідно знати, яких продуктів слід уникати, аби не утворювалися камені в нирках
-
Бадьорить не тільки кава: 7 продуктів, які допоможуть прокинутися зранкуБагато людей починають ранок з кави, щоб швидше прокинутися. Але заряд бадьорості можуть надати й інші продукти
-
Не лише соняшник і льон: дієтологиня назвала 6 корисних для організму видів насінняДо "здорового" раціону влітку можуть входити не лише овочі та фрукти, але й різноманітні види насіння
-
ЦІ продукти не можна запивати молоком: поради дієтологівВсім відомо про несумісність оселедця та молока, проте список такої несумісності із цим продуктом не є вичерпним
-
Дієтологи назвали 4 спеції, які найкраще допомагають "спалювати" зайві кілограмиНизка спецій здатні зменшувати запалення в організмі та сприяти здоровому травленню
-
Ці продукти є небезпечними для мозку: думка вченихСпоживання продуктів із високим ступенем обробки може зашкодити здоров'ю мозку
-
Допомагають худнути та контролювати рівень цукру: дієтологиня назвала 4 корисні десертиДеякі протеїнові десерти не лише задовольнять потяг до солодкого, а й допоможуть знизити вагу та стабілізувати рівень цукру в крові
-
Вчені з'ясували, які продукти уповільнюють старіння мозкуВчені з'ясували, що у людей, чиє харчування близьке до середземноморської дієти, мозок старіє повільніше
-
Допоможуть "розігнати" обмін речовин і схуднути: названо 4 найкорисніші для травлення спеціїДеякі спеції допомагають боротися із запаленням в організмі, зменшувати здуття у шлунково-кишківному тракті та прискорювати обмін речовин, сприяючи схудненню