-
Можна не чистити: 8 овочів і фруктів, які корисніше їсти зі шкіркоюШкірка деяких рослинних продуктів містить безліч поживних речовин, вітамінів і клітковини
-
З вірою в Україну і думкою про ЄС. Чому Nestlé інвестує на Волині, у Львові і Харкові навіть під час війниКомпанія Nestlé послідовно вибудовує в Україні бізнес, орієнтований не лише на місцевий, а й на європейський ринок. Великі інвестиції у виробничі потужності та персонал не припиняються навіть у воєнну добу
-
Допоможуть знизити тиск: дієтологи радять додати до раціону 7 корисних продуктівДеякі продукти містять поживні речовини, які розширюють кровоносні судини та знижують тиск
-
Не гірші за середземноморську: Експерти назвали ще дві дієти, які позитивно впливають на здоров’я серцяДва дружні для здоров'я серця стилі харчування — скандинавська та атлантична дієта — передбачають споживання свіжих локальних продуктів
-
Покращать пам'ять, настрій та увагу: названо 4 напої, корисні для мозкуВключення певних напоїв у раціон допомагає підтримувати оптимальне функціонування мозку
-
Названо корисні вуглеводи, які не впливають на фігуруМи звикли думати про шкоду вуглеводів, перш за все для судин та фігури. Але це не так. Вуглеводи є необхідною частиною раціону і можуть бути цілком корисними
-
Ці продукти підтримують психічне здоров'я: поради фахівцівДеякі популярні продукти здатні підтримати психічне здоров’я, якщо споживати їх регулярно
-
Допомагають боротися з підвищеним тиском: ТОП-5 продуктів, потрібних для захисту серця і судинЗбалансоване харчування допомагає боротися з підвищеним кров'яним тиском і захищати серцево-судинну систему
-
Названо шість найбільш корисних каш для дитячого здоров’яПедіатри рекомендують батькам до щоденного раціону дитини обов’язково включити каші, оскільки вони містять вітаміни, мінерали та клітковину
-
Зменшать дискомфорт у травній системі: лікарка назвала 5 напоїв, які варто вживати перед сномДеякі напої, якщо їх пити перед сном, здатні зменшити дискомфорт у травній системі та запобігти ранковому здуттю живота