-
П'ять страв, які категорично не можна готувати на пательні з "нержавійки"Посуд з нержавійної сталі завдяки елегантному зовнішньому вигляду та міцності набув значної популярності, проте він не позбавлений своїх обмежень
-
Ці продукти допоможуть спалити зайвий жирДля того, щоб позбавитися близько дев'яти кілограмів та утримати вагу, варто регулярно ставати на ваги, займатися спортом та харчуватися певним чином
-
Смачно та корисно: дієтолог сказала, які продукти покращують пам'ятьРаціон людини напряму впливає на роботу головного мозгу, а окремі продукти можуть позитивно впливати на орган, зокрема, покращувати пам'ять
-
Ці продукти бережуть під психічних розладів: список від ученихПевні продукти харчування можуть знизити ризик серйозних захворювань і поліпшити не тільки фізичне, але і психічне здоров'я людини
-
Освіжають без зайвих калорій: дієтологиня назвала 4 корисні літні напоїВирівняти водний баланс в організмі допомагає і проста вода, але є й інші, не менш корисні, але смачніші напої
-
Захистять мозок і покращать стан шкіри: експерт назвав 3 напої, які дають подвійну користьДеякі напої допоможуть підвищити еластичність і зберегти молодість шкіри
-
Ці продукти "відіб'ють" залежність від смаколиків та цукру: поради дієтологаЛюди перестають хотіти солодкого, коли переходять на ферментовану їжу
-
Дієтологи назвали літні десерти, які не нашкодять фігуріВлітку обов’язково треба збагачувати раціон ягодами та фруктами, зокрема в різноманітних корисних десертах
-
П'ять порцій: що мають їсти чоловіки у віці 40+Чоловіки у віці старше 40 років мають звернути особливу увагу на свій раціон, щоб знизити ризик сер'озних проблем зі здоров'ям, зокрема серцево-судинної системи
-
Ці три продукти провокують аритмію: попередження лікарівПосилити неприємні симптоми аритмії може, серед інших, і неправильне харчування