-
Руйнують серце та судини: лікар назвала небезпечний тип продуктівТрансжири та продукти, які їх містять, мають руйнівний вплив на серце та судини
-
Більше клітковини та зеленого чаю: експерти назвали 9 способів швидше "схуднути до свят"Чим краще метаболізм, тим менше зусиль доводиться докладати, аби позбутися зайвої ваги
-
Допомагають знизити рівень холестерину: дієтологиня назвала 4 продукти, корисні для серцяКорисні жири — мононенасичені та поліненасичені — важливі для підтримки здоров'я серця
-
Імунітет та метаболізм: лікар назвала головні плюси курячих яєць для здоров'яКурячі яйця є не лише смачним сніданком чи інгридієнтом деяких страв, вони надзвичайно корисні для організму людини
-
Для стрункішої фігури: 7 чаїв, які допомагають спалювати вагуЩоб ефективніше втрачати вагу, варто додати до фізичних вправ і збалансованого раціону ще й напої, які мають жироспалювальні властивості
-
Підвищують працездатність і стійкість до стресів: 5 продуктів, корисних для нервової системиПевні продукти завдяки поживним речовинам у своєму складі допомагають нервовій системі функціонувати належним чином
-
Вишукані смакові поєднання: мистецтво насолодиХто з нас не любить відкривати нові смаки та експериментувати з їжею? Мистецтво кулінарії – це не лише процес приготування, а й вміння поєднувати інгредієнти так, щоб створити гармонію смаків
-
Для здорової та сяйливої шкіри: ТОП-5 продуктів з колагеномСтан шкіри значною мірою залежить від повноцінності та збалансованості раціону
-
У Росії почнуть продавати їжу за карткамиЖителям російського далекосхідного регіону Камчатка почнуть продавати ікру та рибу за картками
-
Краще їсти свіжими: які продукти менш корисні в консервованому виглядіКонсервовані продукти часто доступніші за ціною, ніж свіжі та деякі заморожені, але зловживати ними не варто