-
Що їсти на вечерю, щоб допомогти травленню: дієтологиня запропонувала 5 корисних продуктівФахівці радять більш усвідомлено ставитися до своїх харчових звичок і вибору продуктів для вечірнього прийому їжі
-
Що пити перед сном, аби позбутися здуття живота: лікарка назвала 2 корисні напоїЗдуття живота часто спричинене порушенням травлення, надмірним газоутворенням або затримкою води в організмі. Ці проблеми можна вирішити, додавши до вечірнього меню певні напої
-
Які сорти сиру допомагають схуднути: названо 4 найкорисніші варіантиДеякі види сиру не заважають схудненню, як вважається, а тільки допомагають — передусім завдяки вмісту білка та кальцію
-
Зміцнюємо імунітет перед зимою: 15 сезонних овочів і фруктів, якими потрібно ласувати в серпніУ серпні достигає найбільше овочів і фруктів, які обов'язково потрібно додати до свого щоденного раціону, щоб наситити організм вітамінами й корисними речовинами
-
Що їсти, аби довше почуватися ситим та безпечно худнути: список корисних продуктівРегулярне споживання деяких продуктів зазвичай вважають корисним для людей, які намагаються скинути зайву вагу
-
PR Професійний дегустаційний конкурс Favorite Food&Drinks масштабується і вже оголосив нові датиВосени відбудуться професійні дегустації незалежного конкурсу Favorite Food & Drinks. Оголошені дати — 17-18 вересня 2024. А вже 8 жовтня у Києві в рамках Закритої зустрічі лідерів фуд-ринку на урочистій церемонії нагородження будуть відзначені переможці
-
Експерти радять: Вісім овочів, які допоможуть швидко схуднутиДодавання до раціону деяких овочів може мати велике значення для зниження ваги
-
Не тільки бадьорить зранку: названо 8 корисних властивостей чорної кавиЧорна кава в чистому вигляді має низку корисних для здоров’я властивостей, особливо якщо її пити вранці
-
Дієтологи назвали 6 страв, які можна їсти, не побоюючись зайвої вагиЕфективне схуднення базується передусім на дефіциті калорій і збалансованому харчуванні
-
Як зменшити кількість солі в раціоні: 5 головних правилНадмірне споживання солі може негативно позначитися на здоров'ї, тож варто обмежити її кількість у раціоні