-
Найкращі для спалювання жиру та імунітету: названо три категорії продуктівХарчування грає одну з ключових ролей у здоров'ї організму та може суттєво вплинути на зовнішній вигляд. Зокрема, стимулювати спалювання жиру та зміцнювати імунітет
-
Не варто зовсім прибирати сіль з раціону: дієтологиня назвала 3 найкорисніші різновидиЗловживання звичайною кухонною сіллю може мати негативні наслідки для здоров’я. Утім, не варто зовсім виключати її з раціону — сіль приносить і користь
-
Можна їсти без відчуття провини: названо види хліба, в яких найменше калорійХліб традиційно вважають калорійною їжею та не найкращим вибором для тих, хто прагне схуднути. Але деякі види можна їсти з меншим ризиком для фігури
-
ДОТ звинуватили у байдужості до якості їжі для ЗСУ та вибірковому підході до постачальників"Державний оператор тилу" (ДОТ) повністю дистанціювався від контролю за якістю харчування ЗСУ і перекладає відповідальність на Міноборони та постачальників
-
Корисні для травлення й імунітету: 5 продуктів, які підтримують здоров’я кишківникаВід збалансованості кишкового мікробіому залежить не лише травлення, а й імунітет і навіть регуляція настрою
-
Що додати до вівсянки: дієтологи назвали 4 альтернативи цукру та сухофруктамНайчастіше у вівсянку — традиційну ранкову страву — додають цукор, згущене молоко і сухофрукти. Утім, є корисніші та менш калорійні варіанти
-
Постачали фейкові продукти ЗСУ на 4,6 млн грн: п'ятеро підозрюваних постане перед судомПрацівники Державного бюро розслідувань завершили досудове слідство щодо заступника командира однієї з військових частин, начальника їдальні, двох менеджерів та бухгалтера підприємства-постачальника, які, за інформацією слідства, привласнили 4,6 мільйона гривень, виділених на закупівлю продуктів військовим
-
Підтримують молодість і здоров'я шкіри: названо 5 продуктів, які допоможуть боротися зі старіннямПродукти, багаті на вітаміни, мінерали, білки та корисні жири, допоможуть довше зберігати молодий вигляд
-
Не тільки томатний і морквяний: дієтолог назвав 7 корисних овочевих соківОвочеві соки можуть стати гарним доповненням до раціону — вони допомагають знизити вагу та покращують загальний стан організму
-
Допоможуть завсідникам спортзалів: 7 продуктів, необхідних для нарощування м'язівЕфективно набирати м'язову масу допомагають продукти, багаті на білок і корисні жири