-
Не тільки солодощі: названо ТОП-8 продуктів, в яких зазвичай "ховається" зайвий цукорБагато з оброблених продуктів можуть містити надмірну кількість цукру
-
Покращать імунітет і роботу мозку: ТОП-5 продуктів з високим вмістом залізаНаявність достатньої кількості заліза в раціоні — один із чинників, які покращують стан організму
-
Сім продуктів для прискорення метаболізму: що варто їсти, щоб спалювати зайві калоріїЦі продукти не лише прискорять обмін речовин, а й допоможуть швидко схуднути в животі та сідницях
-
Допоможуть краще виспатися: дієтологиня назвала 8 найкорисніших "вечірніх" напоївДеякі напої допомагають розслабитися увечері та поліпшують якість сну
-
Допоможуть покращити пм'ять і мислення: названо 5 найкорисніших для мозку горіхівОдними з джерел жирних кислот омега-3, необхідних для повноцінного функціонування мозку, є деякі види горіхів
-
Покращать пам’ять і піднімуть настрій: названо 6 продуктів, корисних для роботи мозкуДеякі продукти допомагають у боротьбі з розумовою втомою, забезпечуючи мозок енергією та поживними речовинами, потрібними для його повноцінної роботи
-
Для стрункої фігури та міцного здоров'я: докторка назвала 3 найкорисніші види горіхівДодання певних видів горіхів у щоденний раціон допоможе покращити стан організму
-
Новорічний стіл подорожчав на 8%: скільки коштуватимуть "Олів'є", оселедець та інші традиційні стравиНоворічне меню з традиційних страв обійдеться українській родині з 4 людей приблизно у 2879 грн
-
Що не варто їсти на сніданок: дієтолог назвав 8 "нездорових" продуктівЄ низка продуктів, яких варто уникати вранці, щоб сніданок приніс якомога більше користі
-
Краще не захоплюватися: названо 7 фруктів, які містять найбільше цукруДеякі фрукти містять занадто багато цукру, тож не варто ними зловживати