-
Від яких напоїв краще відмовитися, щоб покращити стан шкіри: поради дерматологівДеякі напої можуть погіршити стан шкіри та спричинити її передчасне старіння
-
Їжте, щоб голова не боліла: лікарі назвали найкращі продукти від мігреніЛікарі назвали перелік продуктів, які здатні допомогти усунути проблему мігрені
-
Поліпшать травлення і допоможуть схуднути: лікар назвав 3 корисні напоїДеякі напої здатні покращити стан печінки та кишківника, а одночасно — допомогти у зниженні ваги
-
Дієтологи сказали, скільки цукерок можна з'їдати в день без шкоди для здоров'яЛікарі-дієтологи назвали норму солодкого та цукерок в день для дітей та дорослих, які можна з'їдати без шкоди для здоров'я
-
Користь бананів для здоров'я: три ситуації, в яких фрукт може замінити лікиБанани – джерело вітамінів групи B: B1, В2 і В6, вітамін С (третина добової норми) та РР, залізо, кальцій і калій, фтор і фосфор. Завдяки такому набору корисних речовин банани зміцнюють стінки судин, цілюще впливають на нервову, травну та серцево-судинну системи
-
Високий рівень холестерину: 8 продуктів, яких краще уникати взимкуУ холодну пору року стає складніше дотримуватися здорової дієти, тож варто ретельніше обирати продукти для щоденного раціону
-
Шлунок тільки подякує: яким стравам слід віддавати перевагу під час святВзимку, особливо під час свят, варто приділяти підвищену увагу раціону, щоб уникнути розладів травлення
-
Не тільки жирне та гостре: яких продуктів краще уникати під час святкуваньДеяких продуктів краще уникати або принаймні вживати помірно, аби уникнути проблем з травленням.
-
100-річний лікар дав прості поради щодо дієти, які дозволять продовжити життя100-річний лікар-дієтолог поділився правилами дієти, яких він дотримувався, щоб подовжити життя
-
Не тільки солодощі: названо ТОП-8 продуктів, в яких зазвичай "ховається" зайвий цукорБагато з оброблених продуктів можуть містити надмірну кількість цукру