-
Допоможуть подолати застуду: лікар назвав 11 найкорисніших у холодну пору продуктівДеякі продукти мають протизапальні властивості, що стає у пригоді під час "сезону застуд"
-
Допоможуть зберегти молодість і красу: ТОП-6 продуктів — джерел вітаміну ЕВітамін Е — потужний антиоксидант, який допомагає не тільки підтримувати загальний стан здоров'я, а й боротися з окислювальним стресом та запаленням, ключовими факторами, які пришвидшують процес старіння
-
Цей горіх є справжнім еліксиром молодості та здатен призупиняти процеси старінняКедрові горішки лідирують за користю та вмістом макроелементів і вітамінів серед аналогічних продуктів. Вони здатні омолодити організм, зупинити розвиток старечих захворювань, зокрема серцево-судинних і деменції
-
Можуть "розбалансувати" кишківник: 3 інгредієнти, які не варто додавати до кавиСпоживання кави в помірній кількості може мати позитивний ефект, утім розповсюджені добавки можуть нашкодити кишківнику
-
Зміцнює імунітет і пришвидшує детоксикацію: 7 причин додати корінь петрушки до раціонуКоренеплід, який не варто плутати з листовою зеленою петрушкою, має низку корисних для організму властивостей
-
Китайські вчені оцінили, як чай впливає на старіння, і назвали бажану кількість чашок на деньЧорний чай відомий, черед іншого, своїми властивостями зміцнювати здоров’я серця, кишківника та мозку
-
Поліпшить настрій вже за 4 дні: науковці назвали несподівану властивість ківіКіві — екзотичний фрукт, багатий на вітаміни, мінерали та інші поживні речовини, завдяки яким він здатний позитивно впливати на стан організму
-
"Бонус" до вівсянки: експертка назвала 4 спеції, які прискорять обмін речовинВівсяна каша є корисним продуктом для сніданку, але її властивості можна ще посилити, додавши певні спеції
-
Допоможуть поліпшити пам'ять: дієтологиня назвала 3 продукти, корисні для роботи мозкуДодавання до раціону певних продуктів допоможе покращити когнітивні функції, зокрема пам'ять
-
Ці продукти допомагають зупинити випадіння волоссяДієтологи рекомендують додати до свого раціону поживні продукти, щоб запобігти випадінню волосся та іншим проблемам, пов'язаним з доглядом за ним