-
Навіщо додавати сіль у чай: названо 6 корисних ефектівЧай зазвичай п'ють з молоком або лимоном, однак є й інший варіант — додавання солі
-
Відновлення енергії та сил: Спеціалісти назвали продукти, які треба обов’язково вживати після зимиЛікарі рекомендують обов’язково включити ці продукти до свого раціону, щоб зміцнити імунітет і наситити організм необхідними вітамінами й корисними макроелементами
-
Що додати до раціону, щоб жити довше: 6 видів корисних продуктівЗбалансоване харчування є одним з факторів, що допомагають довше залишатися здоровими та активними
-
Арсен Жумаділов провалив забезпечення харчуванням ЗСУ, — БерезаУ зриві торгів на постачання продуктів харчування до армії винне ДП "Державний оператор тилу" під керівництвом Арсена Жумаділова — відомство двічі кардинально змінювало умови торгів. Звинувачення з боку ДОТ на адресу постачальників — ще одна спроба чиновників зняти з себе відповідальність
-
Чим замінити каву: названо 5 корисних напоїв без кофеїнуНадмірне вживання кави може негативно позначитися на здоров'ї, тож варто звернути увагу на альтернативні варіанти
-
Справжня скарбниця мінералів і вітамінів: чому оливки варто додати до свого раціонуОливкові дерева славляться довголіттям і, як кажуть нутриціологи, можуть поділитися ним з нами. Сполуки, які містяться в оливках та оливковій олії, зокрема олеокантал, мають протизапальну, антиоксидантну і болезаспокійливу дію
-
Не варто їсти на вечерю: названо 5 продуктів, які можуть завадити здоровому снуЩоб налагодити міцний сон, варто відмовитися від деяких продуктів увечері
-
Яке молоко можна додавати до кави під час схуднення: поради дієтологівОдним з дієвих засобів прибрати зайві калорії під час схуднення є заміна звичайних видів молока в напоях на альтернативні
-
Вчені розповіли, як часник допомагає схуднутиЧасник не лише зміцнює імунітет та знищує шкідливі мікроорганізми, а й допомагає контролювати вагу
-
Яку їжу варто виключити з раціону після 40 років, щоб не набирати зайву вагуЛікарі не рекомендують вживати цю їжу після сорока років, бо вона може спровокувати ожиріння, діабет, серцево-судинні захворювання і передчасне старіння