-
Не снідаючи до 11-ї ранку, можна прожити на 20 років більше: лікарка поділилася спостереженням
Звичка снідати після 11 години ранку допоможе продовжити життя на 20 років
-
Що з'їсти прямо під час роботи: топ-5 корисних перекусів
Під час перекусу на роботі варто обирати корисні продукти замість снеків
-
Смачні та некорисні: названо продукти, які підвищують ризик тромбозу
Смачні продукти не рідко є зовсім не корисними і можуть провокувати виникнення небезпечних хвороб, зокрема появу згустків крові і відповідних ускладнень
-
У Бразилії роблять рожевий бургер для справжніх блондинок
Тепер можна купити комбо-меню за мотивами фільму Barbie
-
Як зберегти смак полуниці до зими: рецепт полуничного джему
У сезон полуниці важливо встигнути зробити заготовки, пропонуємо рецепт джему з цієї корисної ягоди
-
Корисні властивості петрушки або Авіценна мав рацію. Чому пряна зелень може лікувати
Користь петрушки важко переоцінити. Адже її запашне листя і коріння не тільки покращує смак різноманітних страв, але й благотворно діє на багато аспектів здоров'я.
-
Раціональне харчування та з чим його їдять. Вчимося розрізняти дієти та спосіб життя
Що таке раціональне харчування? Як не дивно, це питання продовжує турбувати людство, незважаючи на тисячі присвячених йому статей. Можливо, секрет у тому, що до цього раціонального харчування багато хто ставиться як до дієти. А це – помилка
-
Що обирати для перекусу, щоб не товстіти: поради дієтологів
Гарвардська школа громадської охорони здоров'я надала список здорових продуктів, які можна їсти між прийомами їжі, не ризикуючи набрати зайвої ваги вагу
-
Найкорисніші ягоди для судин: лікар назвала зміцнюючі плоди
Літні ягоди є джерелом вітамінів та цінних мінералів, які дозволять зміцнити судини
-
Як підтримувати здоров'я судин і серця: лікар назвав головні правила і найкорисніші продукти
Знизити ризик серцево-судинних захворювань допоможе правильний спосіб життя