-
Чим замінити каву: названо 10 найкращих альтернативДеякі напої можуть цілком замінити каву — як за смаковими властивостями, так і за впливом на організм
-
Дві ложки меду щодня допоможуть знизити ризик серцево-судинних хвороб: дослідженняМед може бути важливим у профілактиці кардіометаболічних ризиків, тобто, ймовірних захворювань серцево-судинної системи
-
Знижує рівень холестерину та покращує пам'ять: названо 6 корисних властивостей меду
Мед — не тільки один з найпопулярніших натуральних підсолоджувачів, а й має низку корисних для організму властивостей
-
На що звертати увагу, купуючи хліб: поради дієтологаПоширена думка, що темний хліб завжди корисніший за білий, не завжди відповідає істині
-
Дієтолог докладно розповів про шкоду смаженої їжіВживання смаженої їжі може призвести до появи злоякісних пухлин
-
Що додати до раціону, щоб зміцнити кістки: названо ТОП-10 продуктівДеякі продукти спроможні зміцнювати кості та завдяки цьому — сприяти зменшенню ризику переламів
-
Настрій залежить від раціону: дієтологи розповіли про зв'язокНа настрій людини впливає багато факторів. Більшість з них від людини не залежить, однак раціону це не стосується. Вчені з'ясували, що їжа напряму впливає на настрій
-
Чому людині хочеться їсти шкідливу їжу після алкоголю: відповідь вченихАвстралійські дослідники стверджують, що алкоголь підвищує в організмі рівень гормону, який викликає потребу в білках
-
Які продукти допомагають спалювати жир: дієтологиня назвала 6 корисних комбінаційДеякі комбінації продуктів спалюють жир і можуть допомогти під час схуднення
-
Що їсти у спеку, аби не втрачати корисні мікроелементи: поради дієтологиніУ спеку організм втрачає важливі мікроелементи: поповнити нестачу допомагають певні продукти