-
Найкраще на сніданок: топ-5 продуктів, які варто їсти вранці
Сніданок має буде не лише смачним, а й корисним, адже він має заряджати енергією принаймні до обіду
-
Квасоля є корисною не для всіх: вчені поділилися результатами дослідження
Для деяких категорій людей загалом корисна квасоля може бути шкідливою
-
Чи корисно ставати веганом на місяць: експеримент британського ведучого
Останніми роками цікавість до веганства значно зросла, здебільшого через занепокоєння про здоров'я, добробут тварин та довкілля — ведучий британської програми "Trust Me I'm A Doctor" (ВВС Two) Джайлз Єо вирішив спробувати побути веганом впродовж місяця і подивитися, чи такий спосіб життя йому підходить
-
Кукурудза допоможе схуднути: названо 9 корисних властивостей популярного злаку
Кукурудза багата на поживні речовини та має низку особливостей, завдяки яким може допомогти у зниженні ваги
-
Піца: максимум користі, якщо вибрати правильно
Багато хто зневажає піцу, вважаючи її так званою junk food (сміттєва їжа). Все ж більшості цей символ Італії до вподоби. Та деякі з нас вимушені відмовлятися від неї через те, що вона нібито шкодить фігурі. Але є рецепти піци, які жодним чином не вплинуть на форми
-
Чи справді дитяча суміш така корисна: відповідь вчених
Вчені з Імперського коледжу Лондона стверджують, що більшість заяв виробників про користь для здоров'я дитячих молочних сумішей слабко доведена чи не доведена взагалі
-
Рукола: користь від двох. Як під одним ім'ям прославилися дві різні рослини
Рукола, яка за останні 15-20 років для багатьох українців стала улюбленою "салатною травою", – це насправді не одна рослина, а дві. Але вони так схожі зовнішньо і на смак, що кінцевий споживач зазвичай не уявляє, з якою саме зустрівся
-
Які продукти заважають схуднути: названо 7 "смачних ворогів"
Щоб ефективніше худнути, потрібно змінити свої харчові звички та прибрати деякі продукти з раціону
-
П'ять речей, які провокують втому та апатію
Постійна втома та апатія до навколишнього світу може бути спричинена кількома факторами. І якщо виправити хоча б декілька з них, то якість життя покращиться
-
Допоможуть захистити шкіру від сонця: ТОП-5 продуктів з антиоксидантами
Деякі продукти допомагають протидіяти руйнівному впливу вільних радикалів, спричиненому ультрафіолетовим випромінюванням, і запобігти виникненню проблем зі шкірою