-
Знижує рівень холестерину та покращує пам'ять: названо 6 корисних властивостей меду
Мед — не тільки один з найпопулярніших натуральних підсолоджувачів, а й має низку корисних для організму властивостей
-
На що звертати увагу, купуючи хліб: поради дієтолога
Поширена думка, що темний хліб завжди корисніший за білий, не завжди відповідає істині
-
Дієтолог докладно розповів про шкоду смаженої їжі
Вживання смаженої їжі може призвести до появи злоякісних пухлин
-
Абрикос – фрукт чи ягода? Про морелі, жерделі, "злітну суміш" і винахідливість
Абрикос – один із найбільш затребуваних плодів літа. Тому він завжди викликає багато питань, включно з такими оригінальними, як користь абрикосових кісточок чи ботанічна класифікація плодів. І навіть причини існування абрикосів під різними іменами
-
Що додати до раціону, щоб зміцнити кістки: названо ТОП-10 продуктів
Деякі продукти спроможні зміцнювати кості та завдяки цьому — сприяти зменшенню ризику переламів
-
Настрій залежить від раціону: дієтологи розповіли про зв'язок
На настрій людини впливає багато факторів. Більшість з них від людини не залежить, однак раціону це не стосується. Вчені з'ясували, що їжа напряму впливає на настрій
-
Чому людині хочеться їсти шкідливу їжу після алкоголю: відповідь вчених
Австралійські дослідники стверджують, що алкоголь підвищує в організмі рівень гормону, який викликає потребу в білках
-
Які продукти допомагають спалювати жир: дієтологиня назвала 6 корисних комбінацій
Деякі комбінації продуктів спалюють жир і можуть допомогти під час схуднення
-
Що їсти у спеку, аби не втрачати корисні мікроелементи: поради дієтологині
У спеку організм втрачає важливі мікроелементи: поповнити нестачу допомагають певні продукти
-
Як уникнути дефіцит вітаміну D: названо 10 найкорисніших продуктів
Деякі продукти допоможуть збільшити споживання вітаміну D з природних джерел