-
Допомагають навіть уві сні: названо 5 напоїв, які варто пити після вечері, аби швидше худнутиНапої з лимоном, імбиром, куркумою сприяють ефективному зменшенню ваги, особливо якщо поєднувати їх зі збалансованою дієтою і регулярними фізичними вправами
-
Які продукти допоможуть знизити рівень холестерину: поради кардіолога щодо харчуванняВисокий рівень холестерину в організмі може негативно позначитися на стані серцево-судинної системи, тож варто подбати про його регулювання
-
Може замінити каву: 4 головні переваги чаю матчаЗвичну каву можна замінити чаєм матча — він також містить кофеїн, але також має більше переваг для здоров'я
-
Як їсти айву? Чим корисний "північний лимон" і до чого тут мармеладАйва, тверді та кислі плоди якої зовні нагадують чи то яблука, чи то груші, в Україні не може похвалитися популярністю. Однак жителям низки інших країн такого ставлення до цього унікального дару природи ніколи не зрозуміти
-
Не тільки зелений чай: названо 5 напоїв, які допомагають швидше худнутиПевні напої здатні пришвидшити втрату ваги — звісно ж, у поєднанні зі збалансованою дієтою та фізичною активністю
-
Зміцнює імунітет, суглоби та легені: названо один з найкорисніших видів капустиКапуста броколі є надзвичайно корисною, адже допомагає зміцнити суглоби та імунну систему, а також захищає легені
-
Фахівці розвіяли міфи про користь деяких кашКаші на сніданок є однією з найпоширеніших порад дієтологів, однак не всі крупи однаково корисні для організму
-
Як яблука допомагають худнути: 5 корисних властивостей популярних фруктівЯблука — не лише корисні фрукти, сповнені поживними речовинами, а й ефективний засіб для схуднення
-
Не завжди занадто шкідливий: діетолог потішила любителів фастфудуБагато людей просто обожнюють фастфуд, надаючи йому перевагу над зазвичай більш здоровим домашнім харчуванням. І заклики фахівців щодо шкідливості страв швидкого приготування не завжди діють. Однак є страви, які найменш шкідливі серед усії інших з фастфуд-меню
-
Український agrifood-сектор між європейськими перспективами і воєнними викликами: про що будуть говорити на New Food Summit 2024?Вже менше тижня залишилось до New Food Summit 2024, де виробники agrifood-галузі, дистриб’ютори, гравці ритейлу і HoReCa будуть обговорювати, як в умовах війни, зростання витрат, зміни ланцюгів постачання і постійних відключень світла масштабуватись, створювати нові продукти та виходити на іноземні ринки