-
Буде смачно: ці продукти рекомендують додати до тушкованої капустиДеякі продукти зроблять страв з тушкованою капустою ще смачнішими
-
Блокує жир і прискорює обмін речовин: дієтолог назвав 5 корисних властивостей грейпфрутаГрейпфрути допомагають поліпшити стан здоров'я та позбавитися зайвої ваги
-
Гостра їжа: користь всупереч міфамМіфи про нібито шкідливість гострої їжі, особливо для травної системи, доволі росповсюджені і не мають нічого спільного з реаліями
-
Ці дев'ять продуктів знищують лібідо: чоловікам їх краще не вживатиПевний перелік продуктів погрожує зниженням сексуального потягу
-
"Зимові" зміни в раціоні: які продукти допоможуть підготуватися до холодівПравильний раціон допоможе краще підготувати організм до зими та зміцнити імунітет
-
Ці продукти зміцнять імунітет: вчені поділилися спискомДотриманняи практики збалансованого харчування, що включає фрукти, овочі, спеції та продукти тваринного походження, сприяє формуванню та підтримці міцного імунітету
-
Що не варто їсти взимку: названо 5 продуктів, які краще виключити з раціонуВзимку раціон має бути таким, щоб підтримати імунну систему та забезпечити достатній рівень енергії
-
Що краще їсти на вечерю, щоб добре спати: поради дієтологівЗдорові харчові звички в цілому сприятимуть здоровішому режиму сну, що своєю чергою відбивається на загальному стані організму
-
Ці продукти допоможуть подолати високий тиск: розлогий перелікДеякі продукти мають властивості знижувати тиск
-
Білок, вітаміни, мінерали: як краще готувати яйця, щоб отримати максимум користі для здоров'яЯйця багаті на білок, вітаміни, мінерали, але для отримання найбільшої користі їх слід правильно готувати