-
Дієтичне куряче м'ясо: яку частину курки не бажано взагалі їсти
Дієтологи назвали найшкідливіші частини курки, а заодно й порадили, як вибирати продукт
-
Обліпиха на зиму або смачна інвестиція у здоров'я. Що може "верботерен" і як його заготовляти
Що лікує обліпиха? Це питання виникає при повідомленнях про неймовірну користь плодів цієї культури. Ось тільки відповісти на нього коротко не вийде, тому що недуги, в терапії яких не знадобилася обліпиха, можна перерахувати на пальцях
-
Допоможуть нормалізувати рівень холестерину: дієтолог радить додати до раціону 9 продуктів
Деякі продукти допомагають нормалізувати рівень холестерину в організмі
-
Сало - сила: чим корисний головний делікатес України
Сало всупереч стереотипам є доволі корисним продуктом, якщо, зничайно, вживати його в невеликій кількості
-
Підтримають здоров'я в холодну пору року: названо 5 продуктів, про які варто пам'ятати восени та взимку
Повноцінний раціон і здорове харчування — дієві методи підтримки стану здоров'я, особливо восени та взимку
-
Головний білок для схуднення: дієтолог дала пораду
Продукти з високим вмістом білку дають відчуття ситості, що відіб'є бажання з'їсти нездорову їжу
-
Допоможуть швидше схуднути: дієтолог назвав 7 напоїв, які прискорять метаболізм
Деякі напої здатні активізувати обмін речовин, а відтак — дещо прискорити втрату ваги
-
Корисно, але...: продукти, які шкодять шлунку
Корисні продукти не завжди позитивно впливають на організм людини та на окремі органи. Мова йде в першу чергу про травлення, на яке корисна їжа може впливати негативно
-
Втамують голод і забезпечать корисними речовинами: названо ТОП-7 продуктів з високим вмістом клітковини
Дорослій людині щодня слід вживати близько 34 г клітковини, щоб втамувати голод і отримати достатню кількість поживних речовин
-
Чорний перець: 5 корисних властивостей
Чорний перець є однією з найпоширеніших та найпопулярніших спецій. Але він не лише покращує смакові властивості страв, а й корисний для здоров'я