-
Шкідлива їжа: чому вона так популярнаБагато з нас чудово знають про всі недоліки шкідливої їжі, однак відмовлятися від неї не поспішає. І цьому є наукове пояснення
-
Ці продукти можна вживати, навіть коли закінчиться термін придатності: на що звернути увагуЯкщо уважно читати етикектку, то деякі продукти можна їсти навіть після закінчення терміну придатності
-
Допоможуть краще виспатися: дієтологиня назвала 8 найкорисніших "вечірніх" напоївДеякі напої допомагають розслабитися увечері та поліпшують якість сну
-
Вчені з'ясували, що хрусткі продукти сприяють схудненню, — дослідженняНове дослідження показує, що чим більше на вашій тарілці буде хрустких і жувальних продуктів, тим меншим буде споживання калорій
-
Вживати сметану можна щодня, але є нюанс: вчені пояснили, що відбуватиметьсяСметана є надзвичайно корисним продуктом, проте її потрібно вживати у помірних кількостях
-
Допоможуть покращити пм'ять і мислення: названо 5 найкорисніших для мозку горіхівОдними з джерел жирних кислот омега-3, необхідних для повноцінного функціонування мозку, є деякі види горіхів
-
Підшлункова залоза: що їсти, щоб покращити її роботуПідшлункова залоза є надзвичайно важливим органом, продукуючим ферменти, які задіяні у розщепленні білків, жирів та вуглеводів. Неправильна робота підшлункової призводить до панкреатитів та утворення пухлин
-
Термін придатності – безлімітний: ці продукти можна зберігати вічноДеякі продукти не мають терміну придатності, якщо зберігати їх у сприятливих умовах
-
Покращать пам’ять і піднімуть настрій: названо 6 продуктів, корисних для роботи мозкуДеякі продукти допомагають у боротьбі з розумовою втомою, забезпечуючи мозок енергією та поживними речовинами, потрібними для його повноцінної роботи
-
Свята наближаються: три продукти для відновлення печінкиПісля свят, які супроводжуються застіллями, постає питання відновлення організму. Зокрема печінки, яка чи не найбільше страждає від переїдання та надмірного вживання алкоголю. Хоча до великих свят ще є час, вже варто подумати не лише про святкове меню