Всі ми знаємо, що фрукти є надзвичайно корисними для організму як джерело необхідних вітамінів та мінералів. Однак деякі з них в разі надмірного вживання можуть нашкодити організму, зокрема печінці

Певні продукти сприяють підвищенню настрою, що особливо актуально у період зимової хандри, 

Одним з головних факторів, що сприяють довголіттю, поруч із регулярною фізичною активністю і достатньою кількістю сну, є здорове харчування

Залізо є одним з ключових мікроелементів, які допомагають підтримувати здоров'я та рівень енергії взимку

Картопляне пюре є досить популярною стравою в Україні, однак медики вважають її ледь не головним ворого серця та судин