-
Стоматологи рекомендують: ці продукти збережуть здоров'я зубівЖирна риба, м’ясо та зелень — продукти, які роблять зуби міцнішими
-
Допоможуть подолати застуду: лікар назвав 11 найкорисніших у холодну пору продуктівДеякі продукти мають протизапальні властивості, що стає у пригоді під час "сезону застуд"
-
Здорова печінка: лікар назвав найкоращі продуктиПечінка постійно потребує оздоровлення і з віком ця потреба лише зростає
-
Які продукти краще їсти для здоров'я, а від чого відмовитись, — поради МОЗМіністерство охорони здоров’я переконує, що дотримуватися рекомендацій з корисного харчування варто усім, незалежно від того, чи маєте ви зараз проблеми з серцем
-
Варто додати у раціон: ці продукти оберігатимуть печінку від скупчення жируЖири, білки та вуглеводи у їжі запобігають накопиченню жиру у печінці
-
Допоможуть зберегти молодість і красу: ТОП-6 продуктів — джерел вітаміну ЕВітамін Е — потужний антиоксидант, який допомагає не тільки підтримувати загальний стан здоров'я, а й боротися з окислювальним стресом та запаленням, ключовими факторами, які пришвидшують процес старіння
-
Можуть "розбалансувати" кишківник: 3 інгредієнти, які не варто додавати до кавиСпоживання кави в помірній кількості може мати позитивний ефект, утім розповсюджені добавки можуть нашкодити кишківнику
-
Зміцнює імунітет і пришвидшує детоксикацію: 7 причин додати корінь петрушки до раціонуКоренеплід, який не варто плутати з листовою зеленою петрушкою, має низку корисних для організму властивостей
-
Названа основна помилка в харчуванніЗбереження балансу в усьому є запорукою успішного результату. Це стосується і їжі, адже збалансований раціон позитивно відображається на здоров'ї
-
Ці продукти не підійдуть на сніданокНе всі продукти підходять для ранкового харчування, і є конкретні продукти, які краще не вживати на сніданок