Рівень харчування впливає на ризик розвитку синдрому апное під час сну, що є головною причиною хропіння, але можни регулювати якість сну завдяки правильному раціону

Риба містить багато вітамінів і мінералів, необхідних для підтримки здорового стану організму, тож є важливою частиною раціонального харчування для дорослих і дітей

Лікарі порадили, на яких продуктах потрібно зосередити увагу тим, кому вже за п’ятдесят, щоб зберегти молодість на тривалий період часу

Спеції не лише надають стравам смаку та аромату, а й приносять користь для здоров'я

Цинк є одним з найважливіших мікроелементів для організму, оскільки це активує антиоксиданти організму, нормалізує клітинний обмін, сприяє синтезу білка, засвоєнню вітамінів A, D, E, поліпшенню стану шкіри, зміцненню імунітету