-
Гречана каша: вчені назвали "плюси" для здоров'я та фігуриГречана каша є дуже корисною і має обов'язково бути в раціоні особливо тих, хто намагається позбавитися зайвих кілограмів
-
Коли краще снідати та вечеряти, щоб легше худнути: поради дієтологаВживання їжі за певним графіком сприятиме втраті ваги та зміцненню здоров'я
-
Секрет довголіття: названо основні вітаміни для здорового життяЛюдство протягом всього існування шукає рецепти довголіття. Найбільш популярним способом продовжити життя вважаються дієти, тому надзвичайно популярні різноманітні "секрети довголіття від довгожителів"
-
Ці два продукти заборонено давати малюкамСолодкі йогурти та солодкі фруктові напої варто вилучити із дитячого раціону
-
Дієтологи назвали 7 солодощів, які найбільше заважають схуднутиНадмірне споживання десертів пов'язане зі збільшенням ваги і запаленням — факторами, які можуть погіршити стан здоров'я
-
Цинк: значення для організму та головні продуктиЦинк є одним з найбільш важливих мікроелементів для організму людини, оскільки бере активну участь в різних процесах, пов’язаних з клітинним метаболізмом
-
Які фрукти не варто їсти людям після 50 років, щоб вберегти здоров'яВживання окремих фруктів та ягід провокує розвиток цукрового діабету й підвищення тиску
-
Ці продукти буквально нашкодять нашій зовнішності: дослідники поділилися перелікомФранцузькі дослідники визначили, що деякі продукти роблять зовнішність людини менш привабливою для оточуючих
-
Навіщо додавати сіль у чай: названо 6 корисних ефектівЧай зазвичай п'ють з молоком або лимоном, однак є й інший варіант — додавання солі
-
Сливи: кому не варто їсти плоди та чомуСливи є розповсюдженими і доволі популярними в Україні. В них багато вітамінів, але не для всіх вони будуть корисні