-
Ці продукти містять найменше цукру: що обратиУ деяких продуктах, таких як певні фрукти і ягоди, окрім того, що є джерелом клітковини, не міститьс багато цукру. Вони гарно підійдуть для контролю його рівня в крові.
-
Результат здивував авторів проєкту: у Фінляндії презентували каву, створену штучним інтелектомФінська компанія Kaffa Roastery представила кавовий бленд, розроблений штучним інтелектом
-
Ці продукти треба виключити з раціону після 60: поради лікарівДієтологи радять для кожного віку формувати нові звички в харчуванні, оскільки ті продукти, які людина вживає в сорок років, у шістдесят можуть зашкодити здоров’ю.
-
Покращать роботу мозку: нейробіолог назвав 5 продуктів, які варто додати до раціонуПевні продукти допомагають оздоровити мозок і покращити його функціонування
-
Корисне солодке без втрати смаку. Mars та Каліфорнійський університет винайшли економічно ефективний метод виробництва алюлозиКоманда науковців компанії Mars разом з експертами Каліфорнійського університету в Девісі (UC Davis) розробили ефективне рішення для виробництва низькокалорійного цукру – алюлози
-
Захищає мозок, серце та суглоби: дієтологиня пояснила, чим лосось корисний для здоров’яЛосось містить поживні речовини, необхідні для підтримки здоров'я всього організму
-
Прискорять обмін речовин і покращать стан кишківника: названо 6 корисних перекусівПравильно збалансований раціон допомагає зменшити запальні процеси в організмі
-
Вітамін С: користь, ознаки нестачі та корисні продуктиВ сучасному світі жорсткий дефіцит вітамінів, зокрема С, майже не зустрічається. Хоча в епоху великих географічних відкриттів та сама цинга була ледь не звичайним явищем.
-
Яка зелень сприяє схудненню та знижує ризик серцевих захворювань: відповідь дієтологаКоролем листових овочів вважається шпинат — фахівці назвали його одним із найбільш ефективних для схуднення листовим овочем
-
Допоможуть уникнути зайвих калорій: названо 3 десерти, які не підвищують рівень цукру в кровіВключення до раціону деяких солодощів допомагає контролювати рівень цукру в крові