-
Ці продукти зміцнять кісткиПравильне харчування та регулярні фізичні вправи мають зміцнять ваші кістки
-
Заважають схуднути: названо 3 продукти, які краще не їсти на сніданокЩоб ефективніше худнути, варто виключити з раціону деякі продукти, які часто їдять на сніданок
-
Шкода від хліба: лікар назвала наслідки повної відмови від продуктуВсім відомі поради дієтологів про відсутність особливої користі від хлібу для організму людини. Однак зазвичай йдеться про негативний вплив на фігуру. Та відмова від хлібу покращить не лише фігуру, а й здоров'я
-
Купуємо щодня: ці продукти підробляють найчастішеКористувачі Мережі серед продуктів, які підробляють найчастіше, звертають увагу на мед, сир, оливкову олію, шоколад, рибу та сметану
-
Покращують травлення і допомагають схуднути: названо 7 продуктів з "правильними" вуглеводамиВуглеводи є життєво важливими для функціонування організму, бо забезпечують його енергією. Утім, варто обирати правильні продукти, які їх містять
-
Поліпшує травлення і знижує холестерин: названо найкорисніший вид хлібуЦільнозерновий хліб є гарним джерелом поживних речовин і забезпечую тривалішу ситість після їжі, ніж, наприклад, білий
-
Краще не зловживати: 5 фруктів, які можуть нашкодити травленнюДеякі фрукти за надмірного вживання можуть завдати шкоди травній системі
-
Допоможуть знизити рівень холестерину: названо 5 корисних для серця видів молокаВключення певних продуктів у раціон допомагає знизити рівень холестерину, передусім "поганого", який сприяє серцево-судинним захворюванням
-
Гірші за шоколад: ці продукти зруйнують ваші зубиПерелік певних продуктів може зруйнувати здоров'я зубів
-
Чи можна їсти сиру спаржу? Що варто знати про найбільш делікатесний овочСпаржа — це єдина овочева культура, закінчення сезону якої знаменує літнє сонцестояння, хоча за першість появи на прилавках її їстівні "списи" сперечаються з редискою. При цьому більшість українців знають її лише як декоративну рослину.